Recetas de Cocina Sana

  • Disponible con tu suscripción
  • Online y a tu ritmo
  • Acceso 24 / 7 / 365
  • Acceso a la Comunidad
  • Material descargables exclusivos
  • Con profesionales de la Cocina

Recetas Saludables y Deliciosas

Aprende recetas y trucos de cocina muy sencillas desde la Perezosa.

Con las recetas de la Casa de Reposo la Perezosa podrás disfrutar de un menú variado, divertido y muy sencillo. Tanto primeros, como segundos y postres, así como diferentes estilos de ensaladas, salsas y trucos de cocina muy prácticos.

Cocina Fácil

Recetas muy sencillas y las más ricas que elaboramos desde la casa de reposo con más de 20 años de experiencia en menús saludables.

Nutritiva

Saludables, nutritivas y llenas de vida. Cuando cuidarse está al alcance de tod@s para que sea posible ganar vitalidad y bienestar en la dieta.

Y saludable

Dice la O.M.S que la dieta determina al menos el 70% de la salud relacionado por patologías en el mundo occidental ¿Quieres mejorar tu salud y cocinar mejor?

Este curso es para tí si...

Quieres aprender a cocinar de manera sencilla, saludable y divertida.

Contenidos del Curso

¿Qué vas a aprender en este curso?

Recetas sencillas y trucos eficaces para un menú ovolacteo-vegetariano.

  • Platos internacionales muy ricos.
  • Recetas sencillas y saludables.
  • Dietas sin gluten.
  • Postres saludables.
  • Salsas y ensaladas.
  • Ingredientes baratos.
  • Manejo de cereales.
  • Como combinar de manera saludable.
  • Proteínas de calidad.
  • Recetas sin leche.
  • Elaborar un menú nutritivo.
  • Para una dieta pro antiinflamatoria y alcalina.

Imparte el curso...

Andrea

Preguntas Frecuentes

Este curso está dentro de la Escuela de Bienestar y Salud a través de la suscripción.

No existe ningún tipo de permanencia y te puedes de dar de baja cuando quieras desde tu Área de Usuario. Recuerda que las suscripciones son automáticas, así que deberás solicitar la baja antes del siguiente vencimiento.

Si. Este curso está pensado para cualquier persona independientemente de su conocimiento previo. Lo usan tanto personas para mejorar su dieta en general como profesionales de la salud para sus consultas o profesor en sus centros de enseñanza.

Si. La responsabilidad última de la utilización de este curso está a cargo de cada persona y está diseñado con carácter divulgativo. Para un uso terapéutico debe de ser asesorado por un profesional de la salud.

Si, por supuesto . A través de la comunidad puedes compartir tus experiencias, vivencias, fotos, dudas y motivaciones. Es una manera muy útil y práctica de motivarte y compartir con otras personas todo lo que estás haciendo.

Desde la propia Escuela de Bienestar y Salud tienes la posibilidad de asistir en exclusiva a mentorías personalizadas sobre temas de alimentación, nutrición y dietoterapia, con precios especiales. Contamos con profesionales colaboradores especializados.

Bienestar al alcance de tod@s

© 2025 Escuela de Bienestar y Salud