Clases de Meditación, en las que realizaremos diferentes prácticas meditativas, para aprender a Calmar nuestro Mente y Relajar nuestro cuerpo, disfrutando de todos los Beneficios que esto conlleva.
Compartiremos clases de yoga y salud: Yoga Suave para todo el mundo enfocado a ganar bienestar corporal, reducir el estrés y ganar fortalezas emocionales, para aplicarlo en el día a día.
En la Escuela hemos querido abrir un espacio en el que poder reunirnos una vez al mes toda la Comunidad y, de esa manera, compartir dudas, inquietudes, e incluso proponer temas de interés para tod@s.
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¡Nos vemos dentro!