¿Quieres mejorar tu Calidad de Vida?
Con solo 15 minutos al día es POSIBLE.
En el próximo Encuentro os presentaremos el Programa "15 minutos para el Bienestar: Neuroplasticidad Corporal"
¡Apúntate al Encuentro y gana bienestar en solo 15 minutos!
Si quieres ganar Salud rodéate de personas que te aporten Bienestar
Estos Encuentros abiertos a todo el público nos permitirán abordar temas de salud para que REALMENTE MEJORES TU CALIDAD DE VIDA.
Estará conducido por Juan F. P. Valle director de la Escuela de Yoga y Salud y del Centro de Vacaciones alternativas y yoga la Perezosa junto con Gema Poveda directora de la Escuela de Bienestar y Salud.
ABORDAREMOS LOS TEMAS DE SALUD QUE A TI TE IMPORTEN.
Será un placer compartir contigo este momento y poder responder a tus dudas e inquietudes, para mejorar la salud a través de aportaciones y consejos.
¿Qué tienen en común las poblaciones que viven más y mejor?
Un Entorno social fuerte.
Una Tribu saludable, divertida y activa.
Se mantienen en forma de manera natural.
Tienen una dieta reguladora de la inflamación.
Tienen espacios de ocio y un vinculo cultural fuerte.
Cultivan su mundo interior, sus creencias y valores.
Comparten muy frecuentemente espacios con la naturaleza.
Cultivan la inteligencia emocional de manera natural
Y Comparten la vida.
¿Te animas a descubrir ,de un modo práctico, cómo incorporar estas habilidades en tu vida?
¿En qué va a consistir el Próximo Encuentro?
El programa te dará conocimientos prácticos para que tengas apoyos sólidos en tu bienestar
Compartiremos recetas, estrategias, ejercicios, tutoriales para que puedas empezar ya a mejorar
El Taller durará aproximadamente una hora. Pero estaremos el tiempo que haga falta, para resolver todas las dudas.
Se trata de un lugar de Encuentro en el que abordaremos diferentes temas que te ayuden a mejorar tu Bienestar y tu Salud y esta semana, en concreto, trabajaremos sobre el estrés desde el Programa de "15 minutos para el Bienestar: Neuroplasticidad Corporal":
Descubre la Escuela de Bienestar y Salud
Yoga, Meditación, Nutrición, Gestión Emocional...
Que te ayudarán a cuidarte, con grandes recomendaciones y sugerencias.
Cuándo quieras y desde dónde quieras ¡No pongas límites a tu Bienestar!
Bienestar y Salud al alcance de Tod@s