Recursos de Inteligencia Emocional y Mindfulness

  • Disponible con tu suscripción
  • Online y a tu ritmo
  • Acceso 24 / 7 / 365
  • Acceso a la Comunidad
  • Talleres y Técnicas en Video.

Inteligencia Emocional y Mindfulness

Trabaja tu mundo Emocional para cuidar tu Bienestar

Talleres, Recursos y Técnicas, en los que abordaremos temas relacionados con la Identificación y la Gestión Emocional, Herramientas que nos ayuden a Calmar la Mente y realizar esa Gestión Emocional, el modo de mejorar nuestras Relaciones y nuestro Autoconocimiento.

Recursos Mensuales

Todos los meses tendrás a tu disposición un Recurso sobre Inteligencia Emocional, que te permitirá conocer herramientas prácticas para tu día a día.

Con diversos temas de interés

 Abordaremos diferentes temas, que irán de una visión más personal, a una más amplia de Relaciones y Educación Emocional de nuestros hijos.

Para llevar a tu día a día

Todos los Recursos tendrán un enfoque práctico, con Técnicas y Herramientas que te permitan llevar a tu vida todo aquello que necesites para mejorar tu Bienestar.

Estos Recursos son para Ti si...

Quieres descubrir la Inteligencia Emocional

Quieres Cuidar tu Bienestar Mental y Emocional

Quieres mejorar la Relación con las personas que te rodean

Quieres trabajar en tu Autoconocimiento

Contenidos 

¿Qué vas a aprender con los Talleres?

  • Aprenderás Técnicas que te permitan desarrollar tu Inteligencia Emocional.
  • Conocerás el modo de Calmar tu Mente, Identificar y Gestionar tus Emociones.
  • Mejorar la Relación contigo y con las personas que te rodean.
  • Descubrir herramientas que te ayuden a la dar una Educación Emocional adecuada.

Imparte las Clases...

Gema Poveda Montes

Preguntas Frecuentes

Sí, periódicamente se irán incluyendo Talleres, Recursos y Técnicas en la Escuela, que quedarán en ella, a disposición de todos los suscriptores

Se trata de Recursos con pautas sencillas, que cualquier persona puede realizar. Nuestra recomendación siempre es que te quedes con aquello que te aporte y te sume en u vida, pero sobre todo, ponlo en práctica.

Bienestar al alcance de tod@s