Encuentros para el Bienestar: Programa de una hora para mejorar tu Vida.
¿Quieres mejorar tu Calidad de Vida?
Pues es POSIBLE.
En estos Espacios lo importante eres tú y la fuerza del grupo.
Trabajaremos sobre...
- Como Gestionar las Emociones.
- Como Regular el dolor o la inflamación.
- Qué hacer cuando el estrés es demasiado.
- ¿Y si estoy perdiendo energía, sexualidad, cordialidad...?
- Que hábitos importan: Cómo, Cuándo y Porqué....
¡Uno de los pilares para vivir más y mejor es la Tribu, esta debe ser saludable, además de divertida!
Apúntate a estos Talleres y descubre que con la energía de un grupo es más fácil:
Ganar Conocimientos Sobre Salud,
Conseguir Energía y Salud Emocional,
Mejorar tu Bienestar en el día a día
para ti y los que te rodean.
Wednesday, 07 February 2024
07:45 PM CET
La sesión del seminario web ha finalizado ahora.
La participación en los talleres te irá dando puntos y la final de Junio realizaremos un sorteo . A mayor participación mayor probabilidad de disfrutar de un fin de semana de Bienestar en La Perezosa.
CENTRO DE VACACIONES ALTERNATIVAS Y YOGA DESDE 2005
*INCLUYE: Alojamiento para dos personas en habitación con baño propio, y media pensión y las actividades del programa de bienestar, según el calendario y disponibilidad de la casa de reposo la Perezosa.
Si quieres ganar Salud rodéate de personas que te aporten Bienestar
Estos Talleres abiertos a todo el público nos permitirán abordar temas de salud para que REALMENTE MEJORES TU CALIDAD DE VIDA.
Estará conducido por Juan F. P. Valle director de la Escuela de Yoga y Salud y del Centro de Vacaciones alternativas y yoga la Perezosa junto con Gema Poveda directora de la Escuela de Bienestar y Salud.
ABORDAREMOS LOS TEMAS DE SALUD QUE A TI TE IMPORTEN.
Será un placer compartir contigo este momento y poder responder a tus dudas e inquietudes, para mejorar la salud a través de aportaciones y consejos.
Cómo mejorar tu Salud y tu Calidad de Vida
¿Se Puede Vivir Mejor?
Definitivamente, Sí
¿Qué tienen en común las poblaciones que viven más y mejor?
Un Entorno social fuerte.
Una Tribu saludable, divertida y activa.
Se mantienen en forma de manera natural.
Tienen una dieta reguladora de la inflamación.
Tienen espacios de ocio y un vinculo cultural fuerte.
Cultivan su mundo interior, sus creencias y valores.
Comparten muy frecuentemente espacios con la naturaleza.
Cultivan la inteligencia emocional de manera natural
Y Comparten la vida.
¿Te animas a descubrir ,de un modo práctico, cómo incorporar estas habilidades en tu vida?
¿En qué va a consistir el Taller?
1.
Compartiremos Conocimiento
El programa te dará conocimientos prácticos para que tengas apoyos sólidos en tu bienestar
2.
Compartiremos la Práctica
Compartiremos recetas, estrategias, ejercicios, tutoriales para que puedas empezar ya a mejorar
3.
Resolveremos todas las Dudas
El Taller durará aproximadamente una hora. Pero estaremos el tiempo que haga falta, para resolver todas las dudas.
Este Taller es para Ti si...
Quieres conocer más sobre la dieta , cocina y nutrición saludable
Quieres descubrir técnicas para la gestión del estrés, bienestar corporal, salud general...
Quieres compartir un espacio de salud y bienestar con profesionales de la salud
¿Qué vas a aprender en este Taller?
Se trata de un Taller práctico, que te va a permitir llevarte conocimientos a casa para poder incorporar en tu día a día.
- Conocerás los hábitos más saludables para tu día a día.
- Haremos ejercicios de ESCUELA DE ESPALDA para todo el mundo.
- Conoceremos cuáles son los beneficios de una DIETA y COCINA saludable.
- Descubriremos los alimentos reguladores de la inflamación.
- Hablaremos sobre la NEUROCIENCIA para el Bienestar: claves para entender y manejar la mente.
- Compartiremos espacios de BIENESTAR EMOCIONAL: Técnicas de Respiración, Relajación y Meditación.
- Compartiremos y resolveremos todas las dudas que tengas.
Disfrutemos juntos del Bienestar
La participación en los talleres te irá dando puntos y la final de Junio realizaremos un sorteo . A mayor participación mayor probabilidad de disfrutar de un fin de semana de Bienestar en La Perezosa.
¡VALORADO EN MÁS DE 260€!
*INCLUYE: Alojamiento para dos personas en habitación con baño propio, y media pensión y las actividades del programa de bienestar, según el calendario y disponibilidad de la casa de reposo la Perezosa.
Escuela de Bienestar y Salud
TU TRIBU del Bienestar
¿Qué es la Escuela de Bienestar y Salud?
Un espacio Online en el que cuidarte a nivel integral
Descubre la Escuela de Bienestar y Salud
Todo lo que necesitas para Cuidar de Ti
Más de 16.000 alumn@s avalan nuestro Contenido Online
Contenido para todo el año para mejorar tu Bienestar y tu Salud
Yoga, Meditación, Nutrición, Gestión Emocional...
Webinars en VIVO con Expertos del Bienestar y la Salud
Que te ayudarán a cuidarte, con grandes recomendaciones y sugerencias.
Acceso disponible a todo el Material 24/7
Cuándo quieras y desde dónde quieras ¡No pongas límites a tu Bienestar!
¿Qué vas a encontrar en la Escuela?
Más de 200 Lecciones con Videos, Audios y Material descargable
Meditaciones Guiadas
Clases de Yoga y Salud
Recetas de Cocina Sana
Recursos de Inteligencia Emocional y Mindfulness
Manual para adelgazar Sanamente
Webinars en el Rincón del Experto
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